Ninguém está isento do estresse, a gente sabe que trabalhar não é só um mar de rosas. Tem situações que ficamos chateados, tristes e também ESTRESSADOSSS

Por si só, o estresse NÃO é uma doença, mas em execesso ele pode ser prejudicial a nossa saúde. Ele é a forma que nosso corpo reage a determinada situação.

O estresse não reside unicamente em questões profissionais, mas o estresse no TRABALHO pode estar relacionado a(o):

🌬️mudanças dentro do ambiente de trabalho;

📊excesso de responsabilidades;

🤦🏽‍♂️demandas conflitantes;

😳dificuldades ao realizar seu trabalho;

✅promoção para um novo cargo;

💻novas tendências tecnológicas;

💲dificuldades financeiras;

🕑carga excessiva de horas de trabalho;

🎯cumprimento com deadlines;

❌demissão.

Às vezes, a gente só existe e vai deixando a vida nos levar, e acaba não respeitando nosso próprio tempo e pensar na nossa saúde. É IMPORTANTE reconhecermos e respeitarmos nossos LIMITES, dentro e fora do ambiente de trabalho 😙✌️

✨Gostou desse post? Comenta e compartilha!✨