Ansiedade é caracterizada quando sentimos um desconforto e/ou até apreensão do que está porvir, o desconhecido.

Este sentimento é muito comum em nossas vidas, não é algo inteiramente ruim, nos faz mais cuidadosos. Mas em excesso pode nos paralisar, afetando nosso dia a dia. 

É muito difícil termos o controle sobre as coisas ao nosso redor, somado a uma pressão social do que nós temos ou não que fazer, as coisas não ficam tão fáceis de encarar. 

A escolha certa pode não acertar para todos, tudo dependerá do que VOCÊ considere relevante e importante, faça as escolhas pensando no que te fará bem. Levante os prós e contras e reveja seus objetivos.

Mudanças e novidades podem nos deixar ansiosos, mas que essa ansiedade não nos paralise e consigamos cumprir com nossos planos e metas 😘

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